Shilajit kapsler er nok den mest almindelige måde at tage shilajit. Dens så almindeligt, at du sandsynligvis ikke engang kan tælle op alle de forskellige mærker, der tilbyder shilajit i kapsler, der er bare alt for mange. Men hvis du virkelig ønsker at drage fordel af shilajit, kapsler er den absolutte sidste ting du ønsker at tage. Her er hvorfor:
Du ved, at shilajit er en sjælden og meget værdsat naturligt forekommende stof. Du kan eller ikke kan vide, at det findes kun på stejle klipper af ekstremt høj elevation. Dens meget svært at komme til. Men alligevel er der hundredvis af forskellige selskaber, der tilbyder rene shilajit kapsler? Der er noget mere foregår her – fordi hvis det var sandt, al den shilajit der eksisterer på planeten i dag, ville være pakket og købt inden for året. Der er bare ikke så meget shilajit, og det ikke kan ske manuelt dyrkes, fremstillet, eller produceres andetsteds.
Da det viser sig, Shilajit i kapsler er den nemmeste form for shilajit at forfalske (siden pulver, men det er en anden historie). Grunden til dette er, at kapslerne er pakket med alle former for fyldmaterialer, hvilket betyder, at producenten kun har til at fylde dem med blot en lille brøkdel af de faktiske shilajit.
Denne lille brøkdel af shilajit inde i kapslen varierer i volumen, men er omtrent lig med størrelsen af denne bogstavet D . Den anbefalede dosis for ren shilajit er lidt mere end en ært beløb, ligesom størrelsen af viskelæder. Det betyder, at kapslerne kun indeholde ca 1/6 til 1/4 af en rimelig dosis af shilajit. Disse kapsler bare ikke har nok shilajit i dem til at producere de ønskede fordele som stærkere immunforsvar, øget energi og mental fokus, bedre absorption af næringsstoffer, og så videre. Se Shilajit fordele.
Hvis det ikke er grund nok til ikke at købe shilajit i kapsler, du nødt til at indse, at den shilajit supplement industrien IKKE er reguleret af FDA, hvilket betyder, at mange af disse kapsel mærker ikke har nogen shilajit i dem på alle. Disse virksomheder pakke deres shilajit udenfor USA og importere dem i, og de er ikke forpligtet til at blive testet.
Fordi shilajit branchen, så er befolket med falske sælgere, Jeg vil kun tillid til det, hvis jeg kunne se det, lugte det, og smage det. Og når dens inde i en kapsel, dens vanskelige at gøre nogen af disse ting. Ellers, Jeg vil vædde på, at det ikke var sandt shilajit.
Hvilken form for shilajit at tage?
Jeg anbefaler den faste. Ja, det er ikke helt så praktisk som kapslen – men hvis du prøver det ud bare en gang du aldrig se tilbage. Du kan mærke forskellen med det samme. Enhver ydelse, du troede, du følte fra shilajit kapsler var mest sandsynlige placebo, og efter en dag eller to for at tage denne rene form for shilajit, vil du føle fordelen.
Harpiksen fra, er også stærkt anbefales. Jeg generelt holde sig væk fra harpiksen, fordi dens gerne en gel-stof, og jeg kan ikke lide smagen. Med den faste, Jeg kan brække et lille ært luns, og nemt sluge det, som jeg ville en pille eller en kapsel. Men med harpiksen jeg har ikke fundet en måde at forbruge det uden at smage det! Men det virker lige så godt som den faste.