Is Shilajit veilig?
Dit artikel is bedoeld om uit te breiden op de vraag die op de hoofdpagina van de site. Is Shilajit Safe?
In plaats van alleen je verzekeren dat het veilig is als de meeste artikelen, de informatie in dit artikel informatie is sterk afhankelijk van het klinisch onderzoek die u kunt verwijzen naar de onderkant van deze pagina.
Er zijn twee belangrijke elementen om de kwestie van de veiligheid Shilajit's. Eerste, is Shilajit, de natuurlijk voorkomende stof zelf, veilig? Tweede, wordt de Shilajit supplement Ik overweeg de aankoop van veilig?
Is de Shilajit in de natuur of ruwe vorm veilig?
Geen, Shilajit in zijn natuurlijke vorm is niet per se veilig! Het moet worden verwerkt. Niet door machines, maar zorgvuldig met de hand.
Kies traditioneel geproduceerde Shilajit!
Op de homepage hebben we al aangestipt hoe belangrijk het is dat alle Shilajit u kiest goed verwerkt, maar we gaan het nogmaals benadrukken hier. Naast het verwijderen van giftige zware metalen, en gevaarlijke organische verontreinigingen, traditionele verwerking van Shilajit is aangetoond dat de veiligheid van de verbinding en de effectiviteit vergroten. Dus als u op zoek bent naar ruwe Shilajit je moet heroverwegen. Hier is een onderzoek citaat:
"Onverwerkte shilajit monsters verzameld uit India, Nepal, Pakistan, en de Sovjet-Unie werden vergeleken met een bewerkte shilajit extract voor hun respectievelijke anti-stress en het centrale zenuwstelsel. De verwerkte shilajit extract geproduceerd consistent betere resultaten dan de onbewerkte Shilajit. " [1]
En een tweede citaat bevestigt het belang van het verwerkte Shilajit voor veiligheid en effectiviteit:
[Correct] verwerkte shilajit, anderzijds, is zonder enige schadelijke farmacologische effecten en toxiciteit, en, vanwege zijn sterke antioxidant, kan worden gebruikt als een effectief middel tegen spierschade. [2]
Dus nogmaals, als je denken van het kopen van Shilajit in welke vorm dan zorg ervoor dat het goed is verwerkt (Dit betekent niet per big pharma).
Is de Shilajit supplement ik wil veilig kopen?
Er is een goede deal van valse, of nagemaakte Shilajit circuleert op de Indiase markt, en vele producten die worden geëxporteerd, zelfs de VS, kunnen volledig nep, of knippen met andere stoffen, zoals ozokeriet of zware metalen. Ozokeriet is een humus stof zeer vergelijkbaar met Shilajit maar zonder enige van medicinale kwaliteiten, het ruikt Shilajit, smaakt Shilajit, maar zeer zeker niet Shilajit! Poedervorm Shilajit vooral onder toevoeging van andere stoffen, dus je moet vermijden ten koste van alles.
Zelfs grote distributeurs van Shilajit, als Dabur, kan worden verontreinigd! De Wereld Gezondheids Organisatie meldt op een Health Canada waarschuwing dat Shilajit capsules verkocht door Dabur had onveilige niveaus van lood, kwik, en of arseen! Wij u al raden sturen duidelijk van capsules en tabletten omdat ze onnodige vulstoffen in plaats van de goede dingen bevatten vaak, maar dit is een andere reden om alleen ons te kopen aanbevolen producten.
Mogelijk Contra / Drug Interactions / Bijwerkingen van Shilajit:
Momenteel zijn er geen interacties bekend waren met Shilajit.
Zoals altijd, als u een ernstig gezondheidsprobleem of complicaties, raadpleeg een arts of andere gekwalificeerde zorgverlener voordat venturing in zelfbehandeling.
Shilajit ontmoet Giurgea's Nootropic Criteria die zegt: "Moet de stof weinig bijwerkingen en extreem lage toxiciteit vertonen."
Het voldoet ook aan de Adaptogene Criteria voor veiligheid: moet een normaliserend effect, d.w.z., tegengaan of voorkomen van storingen aan homeostase over gebracht door stressoren. Bovendien, moet onschuldig met een brede waaier van therapeutische effecten zonder enige belangrijke bijwerkingen.
Ayurvedische manuscripten voorzichtigheid van het gebruik van Shilajit bij hypoglycemie en om het te gebruiken met zorg tijdens de zwangerschap. Deze teksten zeggen ook dat de remedie mag niet worden gebruikt met een "zware dieet", hoewel zij raden u het met melk die specifiek.
Onderzoek onthult de enige echte contra-indicatie en bijwerkingen van Shilajit lijken te zijn met de problemen met betrekking tot urinezuur en ijzer. Blijkbaar, een neveneffect is dat shilajit kan verhogen urinezuur in het lichaam. Niet een belangrijke bijwerking of big deal tenzij u urinezuur nierstenen gekristalliseerd, jicht, of jicht. Als je dat doet, je moet voorkomen dat te vullen met shilajit. Verrassend, andere vormen van artritis hebben echter verminderingen van ontsteking gezien wanneer Shilajit toegediend. Shilajit biedt volop ijzer, dus wilt u misschien extra ijzersupplementen te voorkomen bij veilig consumeren deze remedie. Een neveneffect van ijzer overmatig is maagpijn, misselijkheid en braken.
Ondanks een aantal van deze kleine effecten rekening met het volgende:
Gemeenschappelijke antiulcer geneesmiddelen omvatten H2-receptor antagonisten, protonpompremmers of cytoprotectieve middelen zoals sucralfaat. Patiënten gebruikt deze medicijnen lijden ernstige bijwerkingen, zoals hartritmestoornissen, gynaecomastie, enterochromaffiene zoals celhyperplasie en hematopoietische veranderingen. [5]
Shilajit is geen farmacologische stof ... het is natuurlijk ... maar mensen zijn bereid om drugs te nemen met belachelijke bijwerkingen!
Hoeveel Shilajit is veilig?/ Hoeveel Shilajit dient u rekening?
Laten we beginnen dit hoofdstuk met een explosie van onderzoek quotes.
Een studie over verwerkte Shilajit staten: Er waren ... geen waarneembare toxische effecten met doseringen variërend van 100 mg / kg tot 500 mg / kg, gelijk aan ongeveer 68 gram voor een 150-pond persoon. [4]
Shilajit veilig kunnen worden toegepast in de klinische praktijk, omdat shilajit wordt gerapporteerd heel veilig om tot een dosis 3 g / kg in muizen.[3].
Geen acute toxiciteit of macroscopische veranderingen in de dagelijkse lichaam of orgaan gewichten werden waargenomen met behulp van shilajit op dosis 600 mg kg-1 (in muizen). [6]
Onderzoek naar de veiligheid studie van PS(pure shilajit) met een dosis 100 mg tweemaal daags(tweemaal per dag) bleek dat er geen verandering in een van de objectieve factoren gerelateerd aan een systemische toxiciteit zoals serum ureum (-0.9%), urinezuur (-7.5%), serum bilirubine (9.6%), totaal eiwit (-1.3%), serumglobulinen (-6.7%), SGPT (7.5%), SGOT (-3.5%) en alkalische phsophatase (-6.7%). Aanzienlijke verlaging (p<0.05) van nuchtere bloedsuikerspiegel (-6.8%) steunt het hypoglykemische effect van Shilajit (Trivedi et al.., 2004) en serumcreatinine (-7.8%) geeft aan dat het geneesmiddel geen enkel nadelig effect op renale profiel vertonen zelfs in normale toestand ... Geen behandeling optredende bijwerkingen werden de artsen door een patiënt tijdens de behandeling periode gemeld.(Menselijke Studie).[7]
Okay, gratuite wetenschap blast opzij, deze kranten speculeren dat de mens een TON van Shilajit kan nemen zonder waarneembare toxische effecten. Wij raden het eten van Shilajit door de lepel, niet alleen zou je het breken van de bank, je zou zetten veel van het te verspillen.
Hoe te Shilajit / Hoe Shilajit moeten worden genomen / Hoeveel Shilajit gebruiken dient u rekening?
De gemiddelde aanbevolen dosering voor Shilajit is 250-500mg/day. Wij raden het nemen van het op de traditionele manier in de ochtend met warme melk of warm water op zijn minst 20 minuten voor het eten.
Als je met een van onze aanbevolen producten, je hebt niet veel nodig. Een dosis van het zuivere materiaal een kruimel de grootte van een zonnebloemzaad (ongeveer 350mg). Als je met de tonica, hoeft u alleen maar 1-2 druppelaars volledige per dosis.
Om te beginnen, nemen 1 kruimel of druppelaar vol, eenmaal of tweemaal daags gedurende normale gezondheid onderhoud. U kunt dit bedrag te verhogen voor meer voordelen
Om detox nemen 2 kruimels of 3 droppers van Shilajit voor het slapengaan.
Shilajit verhoogt de bio-beschikbaarheid van vele andere kruiden en natuurlijke verbindingen dus voel je de voordelen!
Onderzoek naar onvruchtbaarheid aanzienlijke voordelen zagen, en geen nadelige effecten, bij doses van 100 mg tweemaal per dag.[7]
Referenties: een aantal van de volgende onderzoeken kunnen worden bekeken in volledige pdf vorm in onze “Werkt Shilajit werk?” artikel.
- Ghosal, S., et al., “De noodzaak voor Formulering van Shilajit door zijn geïsoleerde Actieve Constants,” Fytotherapie Research, 5: 211-216, 1991.
- Bhattacharyya et al.. "Gunstige effect van VERWERKTE Shilajit OP ZWEMMEN OEFENING GEÏNDUCEERDE EEN BIJZONDERE ENERGIE STATUS VAN MUIZEN" Pharmacologyonline 1: 817-825, 2009.
- Talbert, R., "Shilajit Een Materia Medica MONOGRAFIE", California College van Ayurveda, 2004.
- Ghosal, S., et al., “Mast Cel beveiligen Effecten van Shilajit en de bestanddelen,” Fytotherapie Research, 3 (6): 249-252, 1989.
- Akhtar, M.S., A.H. Akhtar en M.A. Khan. “Antiulcerogenic effecten van Ocimum basilicum extracten, vluchtige oliën en flavanoïdglycosiden in albino ratten.” Int. J. Farmacognosis, 30: 97-104. , 1992.
- Mohamed-I. Kotb El-Sayed, Hatem-K. Amin en Ali-G. Al-Kaf "Anti-Microbial, Anti-oxidant en anti-ulcerogene Effecten van Shilajit op maagzweer bij ratten. "American Journal of biochemie en biotechnologie 8 (1): 26-39, 2012.
- Biswas TK, et al., "Klinische evaluatie van spermatogene activiteit van verwerkte Shilajit in oligospermia", Andrologia. 2010 Februari;42(1):48-56.