Shilajit è sicuro?
Questo articolo ha lo scopo di estendere la domanda posta sulla pagina principale del sito. Shilajit è sicuro?
Invece di limitarsi a assicurandovi che sia sicuro come la maggior parte degli articoli, le informazioni fornite in questo articolo si basa molto sulla ricerca clinica, che è possibile fare riferimento in fondo a questa pagina.
Ci sono due elementi principali per la questione della sicurezza del Shilajit. Primo, è Shilajit, la sostanza naturale si, sicuro? Seconda, è il supplemento Shilajit sto valutando l'acquisto sicuro?
È il Shilajit in natura o di sicurezza forma grezza?
Non, Shilajit nella sua forma naturale non è necessariamente sicuro! Ha bisogno di essere trattati. Non da macchine, ma con attenzione a mano.
Scegli Shilajit tradizionalmente trattati!
Sulla homepage che abbiamo già toccato quanto sia importante che ogni Shilajit si sceglie essere adeguatamente trattati, ma stiamo andando a sottolineare di nuovo qui. Oltre a rimuovere i metalli pesanti tossici, e contaminanti organici pericolosi, lavorazione tradizionale della Shilajit ha mostrato di aumentare la sicurezza e l'efficacia del composto. Così se siete alla ricerca di Shilajit grezzo si dovrebbe riconsiderare. Ecco una citazione di ricerca:
"Campioni Shilajit non trattati raccolti da India, Nepal, Pakistan, e l'Unione Sovietica sono stati confrontati con un estratto Shilajit trattati per i loro effetti sul sistema nervoso anti-stress e centrale rispettivi. Gli shilajit elaborati estratto prodotto risultati sempre migliori rispetto al Shilajit non trasformati ". [1]
E una seconda citazione ribadendo l'importanza di Shilajit trasformati per la sicurezza e l'efficacia:
[Propriamente] shilajit elaborati, d'altronde, è privo di effetti farmacologici avversi e della tossicità, e, in virtù della sua forte attività antiossidante, può essere usato come agente efficace contro i danni muscolari. [2]
Quindi, di nuovo, se stai pensando di acquistare Shilajit in qualsiasi forma assicurarsi che sia correttamente elaborato (questo non significa che da Big Pharma).
È il supplemento Shilajit voglio comprare sicuro?
C'è una buona dose di falso, Shilajit o contraffatti circolanti sul mercato indiano, e molti prodotti che vengono esportati, anche per gli USA, può essere del tutto falso, o tagliare con altre sostanze come metalli pesanti o ozocerite. Ozocerite è una sostanza umico molto simile a Shilajit ma senza nessuna delle qualità medicinali, odora di Shilajit, sa di Shilajit, ma certamente non è Shilajit! Polvere Shilajit è particolarmente soggetto a aggiunta di altre sostanze, così si dovrebbe evitare a tutti i costi.
Anche i grandi distributori di Shilajit, come Dabur, possono essere contaminati! L'Organizzazione Mondiale della Sanità riporta su un Health Canada avvertimento che Shilajit capsule vendute da Dabur avevano livelli pericolosi di piombo, mercurio, e o arsenico! Consigliamo già si evitare di capsule e compresse perché spesso contengono inutili riempitivi invece della roba buona, ma questo è un altro motivo per comprare solo la nostra raccomandato prodotti.
Possibili Controindicazioni / Interazioni farmacologiche / Effetti collaterali di Shilajit:
Non ci sono interazioni con altri farmaci noti erano con Shilajit.
Come sempre, se si ha un grave problema di salute o complicanze, consultare un medico o altro operatore sanitario qualificato prima di avventurarsi in trattamento di sé.
Shilajit è conforme al criterio nootropi di Giurgea che dice: "La sostanza deve presentare alcuni effetti collaterali e tossicità estremamente bassa."
Esso soddisfa anche i criteri adattogene per la sicurezza: deve avere un effetto normalizzante, cioè, contrastare o prevenire disturbi di omeostasi determinata da fattori di stress. Inoltre, deve essere innocuo con una vasta gamma di effetti terapeutici senza causare effetti collaterali importanti.
Manoscritti ayurvedici ATTENZIONE L'uso di Shilajit quando ipoglicemico e di utilizzarla con cura durante la gravidanza. Questi testi dicono che anche il rimedio non deve essere usato con una "dieta pesante", anche se consiglio di prendere con il latte specificamente.
Ricerca rivela l'unica vera controindicazione ed effetti con Shilajit lato sembrano essere i problemi legati alla acido urico e ferro. Apparentemente, Un effetto collaterale è che Shilajit può aumentare l'acido urico nel corpo. Non è un importante effetto collaterale o un grosso problema se non si ha cristallizzato calcoli renali urici, gotta, o artrite gottosa. Se lo fai, si dovrebbe evitare di un'integrazione con shilajit. Sorprendentemente, altre forme di artrite però hanno visto riduzioni infiammazione Shilajit quando viene somministrato. Shilajit fornisce l'abbondanza di ferro, quindi si consiglia di evitare ulteriore supplementazione di ferro in cui consumare in modo sicuro questo rimedio. Un effetto collaterale di un uso eccessivo di ferro è mal di stomaco, nausea e vomito.
Nonostante alcuni di questi effetti secondari considerare il seguente:
Farmaci antiulcera comuni includono antagonisti dei recettori H2, inibitori della pompa protonica o agenti citoprotettivi come sucralfato. I pazienti che utilizzano questi farmaci sofferenza gravi effetti collaterali come aritmie, ginecomastia, enterocromaffini come iperplasia delle cellule ematopoietiche e cambiamenti. [5]
Shilajit non è una sostanza farmacologica ... è naturale ... ma le persone sono disposte a prendere farmaci con effetti collaterali ridicole!
Quanto Shilajit è sicuro?/ Quanto Shilajit si dovrebbe prendere?
Iniziamo questa sezione con una raffica di citazioni di ricerca.
Uno studio sulla trasformati Shilajit stati: Ci sono stati ... effetti tossici percettibili con dosaggi compresi tra 100 mg / kg di 500 mg / kg, equivalente a circa 68 grammi per una persona 150-pound. [4]
Shilajit può essere utilizzato in tutta sicurezza nella pratica clinica perché Shilajit è segnalato per essere abbastanza sicuro fino ad una dose di 3 g / kg nel topo.[3].
Nessuna tossicità acuta o alterazioni macroscopiche nel corpo o organo pesi quotidiani sono stati osservati usando shilajit a dosi 600 mg kg-1 (in topi). [6]
Indagini su studio di sicurezza di PS(puro shilajit) con una dose di 100 mg BID(due volte al giorno) rivelato che vi era no alteration in una qualsiasi delle caratteristiche oggettive relativi a qualsiasi tossicità sistemica come urea siero (-0.9%), acido urico (-7.5%), bilirubina sierica (9.6%), proteine totali (-1.3%), globulina sierica (-6.7%), SGPT (7.5%), SGOT (-3.5%) e phsophatase alcalina (-6.7%). Significativo abbassamento (p<0.05) di zucchero nel sangue a digiuno (-6.8%) sostiene l'effetto ipoglicemizzante di Shilajit (Trivedi, et al., 2004) e creatinina sierica (-7.8%) indica che il farmaco non mostra alcun effetto negativo di profilo renale anche in stato normale ... Nessun trattamento di eventi avversi emergenti sono stati segnalati ai medici da eventuali pazienti durante il periodo di trattamento.(Studio Umano).[7]
Ok, scienza gratuito esplosione a parte, questi giornali ipotizzano che l'uomo può prendere una tonnellata di Shilajit senza effetti tossici percettibili. Si consiglia di non mangiare Shilajit al cucchiaio, non solo sareste rompere la banca, saresti mettendo un sacco di esso sprecare.
Come usare Shilajit / Come Shilajit dovrebbe essere preso / Quanto Shilajit si dovrebbe prendere?
Il dosaggio medio consigliato per Shilajit è 250-500mg/day. Si consiglia di prendere nel modo tradizionale la mattina con latte caldo o acqua calda almeno 20 minuti prima di mangiare.
Se stai prendendo uno dei nostri prodotti consigliati, non avete bisogno di molto. Una dose di materiale puro è una briciola delle dimensioni di un seme di girasole (circa 350mg). Se stai prendendo il tonico, è necessario solo 1-2 contagocce pieni per dose.
Per iniziare, prendere 1 briciola o contagocce pieno, una o due volte al giorno per il normale mantenimento della salute. Si può aumentare questo importo per ulteriori benefici
Per prendere detox 2 briciole o 3 contagocce di Shilajit al momento di coricarsi.
Shilajit aumenta la biodisponibilità di molte altre erbe e sostanze naturali in modo da sentire i benefici!
La ricerca sulla sterilità ha visto significativi benefici, e senza effetti negativi, con dosi di 100 mg due volte al giorno.[7]
Riferimenti: alcuni dei seguenti studi possono essere visualizzati sotto forma di pdf completa nel nostro “Funziona Shilajit?” articolo.
- Ghosal, S., et al, “La necessità per la formulazione di Shilajit dal suo isolato Costanti attivi,” Fitoterapia di ricerca, 5: 211-216, 1991.
- Bhattacharyya et al. "Effetto benefico di Shilajit trattati su NUOTO indotta da esercizio ENERGIA STATO RIDOTTA DI TOPI" Pharmacologyonline 1: 817-825, 2009.
- Talbert, R., "In Shilajit Materia Medica Monografia", California College of Ayurveda, 2004.
- Ghosal, S., et al, “Mastociti effetti di protezione Shilajit e dei suoi costituenti,” Fitoterapia di ricerca, 3 (6): 249-252, 1989.
- Akhtar, M.S., A.H. Akhtar e M.A. Khan. “Effetti Antiulcerogenic di estratti Ocimum basilicum, oli volatili e glicosidi flavonoidi nel ratto albino.” Int.. J. Farmacognosia, 30: 97-104. , 1992.
- Mohamed-I. El-Sayed Kotb, Hatem-K. Amin e Ali-G. A-KAF "Anti-Microbial, Anti-ossidante e anti-ulcerogeno Effetti di Shilajit in ulcera gastrica nel ratto. "American Journal di Biochimica e Biotecnologie 8 (1): 26-39, 2012.
- Biswas TK, et al, "La valutazione clinica di attività spermatogenesi di Shilajit trattati in oligospermia", Andrologia. 2010 Febbraio;42(1):48-56.