Je shilajit bezpečné?
Tento článok je určený na rozšírenie na otázky položené na hlavnej stránke webu. Je shilajit bezpečné?
Namiesto toho len uistiť vás, že je to bezpečné ako väčšina článkov, informácie uvedené v tomto článku sa spolieha na klinický výskum, ktoré môžete odkazovať na spodnej časti tejto stránky.
Existujú dva hlavné prvky k otázke bezpečnosti v shilajit. Prvý, je shilajit, prirodzene sa vyskytujúca látka sama o sebe, bezpečný? Druhý, je shilajit doplnok som uvažujete o kúpe bezpečné?
Je shilajit v prírode alebo surovej podobe trezorom?
Nie, Shilajit vo svojej prirodzenej podobe, nie je nevyhnutne bezpečné! Je potrebné spracovať. Nie je stroji, ale opatrne ručne.
Vyberte si tradične spracované shilajit!
Na domovskej stránke sme sa už dotkli, aké dôležité je, že každý shilajit si vyberiete správne spracované, ale budeme zdôrazniť to tu zase. Okrem odstránenia toxických ťažkých kovov, a nebezpečných organických kontaminantov, Tradičné spracovanie Shilajit bolo preukázané, že zvyšuje zlúčenine je bezpečnosť a účinnosť. Tak ak hľadáte pre surový Shilajit mali by ste zvážiť. Tu je citát výskum:
"Nespracované shilajit odoberajú vzorky z Indie, Nepál, Pakistan, a Sovietsky zväz boli porovnané s spracované shilajit extrakt sa použije pre ich anti-stres a centrálny nervový systém. The spracované shilajit Extrakt konzistentne lepšie výsledky ako nespracované Shilajit. " [1]
A druhý citát potvrdzuje význam spracovaného Shilajit pre bezpečnosť a účinnosť:
[Správne] spracované shilajit, na druhej strane, je prosté akýchkoľvek nežiaducich farmakologických účinkov a toxicity, a, vďaka svojej silnej antioxidačnú aktivitu, môže byť použitý ako účinný prostriedok proti poškodeniu svalov. [2]
Takže znovu, ak uvažujete o kúpe shilajit v akejkoľvek forme, uistite sa, že je správne spracovaný (to neznamená, že by Big Pharma).
Je shilajit doplnok Chcem si kúpiť bezpečné?
Tam je veľa falošný, alebo falšované shilajit obehu na indickom trhu, a veľa produktov, ktoré sú vyvážané, dokonca aj do USA, môžu byť úplne falošný, alebo rezané s inými látkami, ako je Ozokerit alebo ťažké kovy. Ozokerit je humínové látky veľmi podobné Shilajit ale bez liečivé vlastnosti, to vonia ako Shilajit, chutí ako Shilajit, ale určite nie je shilajit! Práškový shilajit je najmä predmetom pridaním iných látok, takže by ste sa mali vyhnúť za každú cenu.
Dokonca aj veľké distribútori Shilajit, ako Dabur, môžu byť kontaminované! Svetová zdravotnícka organizácia uvádza na Health Canada varovanie že shilajit kapsule predávané Dabur mala nebezpečné množstvo olova, ortuť, a alebo arzén! Už odporúčame vyhýbať kapsúl a tabliet pretože často obsahujú zbytočné výplne miesto dobré veci, ale to je ďalší dôvod, prečo si kúpiť len naše odporúčané produkty.
Možné Kontraindikácie / liekové interakcie / vedľajších účinkov Shilajit:
V súčasnej dobe nie sú známe žiadne liekové interakcie boli s Shilajit.
Ako vždy, ak máte vážne zdravotné problém alebo komplikácie, poraďte sa s lekárom alebo iný kvalifikovaný zdravotnícky pracovník, ako sa odváža do vlastnej liečbu.
Shilajit spĺňa Giurgea v nootropic kritériá, ktorá hovorí: "Látka musí vykazovať málo vedľajších účinkov a veľmi nízku toxicitu."
Takisto spĺňa kritériá pre bezpečnosť adaptogénne: musí mať normalizačné účinok, tj, marenie alebo zamedzenie narušeniu homeostázy vyvolané stresorov. Navyše, musia byť neškodné s širokú škálu liečebných účinkov bez toho by to vyvolalo nejaké významné vedľajšie účinky.
Ajurvédska rukopisy opatrne použitie Shilajit pri hypoglykémii a používať ho s starostlivosťou počas tehotenstva. Tieto texty tiež hovoria, že liek by nemal byť používaný s "ťažkou diétu", hoci oni odporúčajú užívať s mliekom špeciálne.
Výskum ukazuje, jediný skutočný kontraindikácie a vedľajšie účinky Shilajit Zdá sa, že problémy súvisiace s kyseliny močovej a železo. Zrejme, jeden vedľajší účinok je, že shilajit môže zvýšiť hladiny kyseliny močovej v tele. Nie je to hlavné, alebo vedľajší efekt veľký problém, ak ste vykryštalizovala močové obličkové kamene, dna, alebo dnová artritída. Ak tak urobíte, by ste sa mali vyvarovať sa dopĺňa s shilajit. Prekvapivo, iné formy artritídy však videli zníženie zápalu, ak je podávaný shilajit. Shilajit poskytuje dostatok železa, takže možno budete chcieť, aby sa zabránilo ďalšej dopĺňať železo, keď bezpečne konzumovať tento liek,. Vedľajším efektom železa nadužívanie je bolesť žalúdka, nevoľnosť a vracanie.
Aj cez niektoré z týchto menších vplyvov do úvahy nasledujúce:
Spoločné antiulceróznych lieky patria antagonisti H2 receptorov, inhibítory protónovej pumpy a cytoprotektívny činidlá, ako je sukralfát. Pacienti používajú tieto lieky utrpel vážne nežiaduce účinky, ako porúch srdcového rytmu, gynekomastia, enterochromaffin ako hyperplázia buniek krvotvorby a zmeny. [5]
Shilajit nie je farmakologická látka ... to je prirodzené ... ale ľudia sú ochotní brať drogy smiešnych vedľajších účinkov!
Koľko shilajit je bezpečný?/ Koľko shilajit by ste mali vziať?
Začnime tento oddiel sa výbuch výskumných citácií.
Štúdie spracované shilajit štátov: Tam boli ... znateľné žiadne toxické účinky s dávkami v rozmedzí od 100 mg / kg 500 mg / kg, čo zodpovedá približne 68 gramov pre 150-búšiť človeka. [4]
Shilajit môžu byť použité bezpečne v klinickej praxi, pretože shilajit sa uvádza ako úplne bezpečné až do dávky 3 g / kg u myší.[3].
Žiadne akútna toxicita alebo makroskopické zmeny v každodennom subjekt alebo orgán hmotnosti boli pozorované pomocou shilajit v dávke 600 mg kg-1 (u myší). [6]
Prieskum štúdii bezpečnosti PS(čistý shilajit) s dávkou 100 mg dvakrát denne(dvakrát denne) ukázali, že existuje žiadna zmena v niektorom z objektívnych prvkov súvisiacim s systémovej toxicity ako hladiny močoviny v sére (-0.9%), kyselina močová (-7.5%), bilirubínu v sére (9.6%), celkový obsah bielkovín (-1.3%), sérum globulín (-6.7%), SGPT (7.5%), AST (-3.5%) a alkalické phsophatase (-6.7%). Výrazné zníženie (p<0.05) nalačno hladinu cukru v krvi (-6.8%) podporuje hypoglykemický účinok Shilajit (Trivedi, et al., 2004) a sérového kreatinínu (-7.8%) znamená, že liek nevykazuje žiadne nepriaznivé účinky na obličky profile aj v normálnom stave ... Žiadne náhleho nežiaduce účinky boli hlásené k lekárovi všetkými pacientmi počas liečby.(Ľudské štúdie).[7]
Dobre, bezdôvodné veda výbuch stranou, tieto doklady sa domnievajú, že ľudia môžu mať TON Shilajit bez znateľných toxických účinkov. Neodporúčame jesť shilajit po lyžiciach, nielen by ste byť rozbitie banku, by ste dávať veľa to na odpad.
Ako používať shilajit / Ako shilajit by mali byť prijaté / Koľko shilajit by ste mali vziať?
Priemerná odporúčaná dávka pre Shilajit je 250-500mg/day. Odporúčame užívať to tradičný spôsob ráno s teplým mliekom alebo horúcou vodou najmenej 20 minút pred jedlom.
Ak užívate jedným z našich odporúčané produkty, nemusíte moc. Dávka čistého materiálu je drobček veľkosti slnečnicové semená (približne 350mg). Ak užívate pleťový krém, budete potrebovať iba 1-2 kvapkadla plné v jednej dávke.
Ak chcete začať, vziať 1 Drť alebo kvapkadlo plný, raz alebo dvakrát denne počas bežnej udržanie zdravia. Môžete zvýšiť túto sumu ďalších výhod
Pre detox sa 2 omrvinky alebo 3 kvapkadla pre Shilajit pred spaním.
Shilajit zvyšuje biologickú dostupnosť mnohých iných bylín a prírodných látok tak cíti výhody!
Výskum neplodnosti videl významné výhody, a žiadne nežiaduce účinky, s dávkami 100 mg dvakrát denne.[7]
Referencie: niektoré z nasledujúcich štúdií možno zobraziť v plnej forme pdf v našom “Má shilajit práce?” článok.
- Ghosal, S., et al, “Need for Formulácia Shilajit jej Izolované Active konštánt,” Fytoterapia výskum, 5: 211-216, 1991.
- Bhattacharyya et al. "Priaznivý účinok spracovaných shilajit na kúpanie námahou vyvolanej poruchou energetického stavu MICE" Pharmacologyonline 1: 817-825, 2009.
- Talbert, R., "V shilajit Materia Medica monografia", California College of Ayurveda, 2004.
- Ghosal, S., et al, “Žírnych buniek ochranný účinok Shilajit a jej zložiek,” Fytoterapia výskum, 3 (6): 249-252, 1989.
- Akhtar, M. Š, A.H. Akhtar a M.A. Orientálna hostinec. “Antiulcerogenic Ocimum basilicum účinky extraktov, prchavé oleje a flavonoid glykozidy u potkanov albínov.” Int. J. Farmakognózia, 30: 97-104. , 1992.
- Mohamed-Aj. El-Sayed Kotb, Hatem-K. Amin a Ali-G. -KAF "Anti-mikrobiálne, Antioxidant a anti-ulcerogénneho Účinky Shilajit na žalúdočné vredy u potkanov. "American Journal of Biochemistry a biotechnológie 8 (1): 26-39, 2012.
- Biswas TK, et al, "Klinické hodnotenie spermatogenic činnosti spracované Shilajit v oligospermiím", Andrológia. 2010 Február;42(1):48-56.